Ateliers Nutritions

L’ASEPT Bretagne, association de prévention santé et partenaires des caisses de retraite, organise des ateliers de prévention santé.

Un atelier Nutrition devait se dérouler sur Tréguier en présentiel.

Malheureusement, au vu de la crise sanitaire actuelle, l’ASEPT Bretagne a dû revoir sa façon de travailler et propose désormais ses actions de prévention en distanciel sous un nouveau format par visioconférence ou par conférence téléphonique, selon les souhaits des participants, selon les modalités suivantes :

• Durée du cycle : 4 séances
• Durée de la séance : 1 h
• Nombre de participants : 5 à 6 personnes pour faciliter les échanges et interactions entre animateurs et participants.
• Programme:

Séance n°1: -Présentation du programme national nutrition santé (PNNS)

– rôle de l’alimentation

 

Séance n°2: – famille d’aliments et composition des aliments

 

Séance n°3: – équilibre et hygiène alimentaire

 

Séance n°4: – nutrition et activité physique